励志文章：压力是必须要的，但得学会若何舒解自己的精神压力

admin

撰写于 2022年 01月 22 日

有个同伙在公司里的因缘很好，他性情很好、待人和善，险些沒人看他生气过。有一次我经由他家，顺路去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他缘故原由。

他说：“我住的地方靠近机场，每当飞机升降时都市听到伟大的噪音。后來，当我心情欠好或是受了委屈、遇到挫折，想要发脾性时，我就会跑上顶楼，守候飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快、怨气也被飞机一并带走了！”

回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾性这么好，原来他知道若何适时宣泄自己的情绪。

一味的压制心中不快，并不能解决问题。在生涯步骤紧凑忙碌的现今社会中，人人都应学习若何舒解自己的精神压力，云云才气活出康健豁达的人生！美文浏览

一些压力是必须的，就像船，必须要有些器械去压船，才气航行。

迎接关注我们的《我的左手边是你的右手》微信号：izuoshoubian