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人的一生都是跌宕崎岖，没有哪小我私人敢拍着胸脯说他的一生都是一帆风顺的。就像《至心英雄》里唱的歌词：不履历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便乐成。然则当人生陷入逆境后，万万不能低头认输，那么就真的即是功亏一篑了。
首先，你要记着：你不是一小我私人，你并不孤独！
当你以为不顺心、不快乐时，想想身边那些支持你的同伙、同事，实在你并不是孤独的，你另有背后支持你的人。你的家人就是你最好的避风港、你的知心密友就是你最好吐露心事的工具。
其次，艰困可以让你变得更顽强
智能和韧性大多来自于那些让人感应艰困的时刻所能够体验、学习到的，杂草之以是充满韧性，在于他所处的环境过于恶劣，当你处于一个艰困的时期时，告诉自己，在你履历过这一切之后，将会变得更顽强。
在逆境中寻找另一扇门
有句谚语说：「当生涯为你关了一扇门，天主会替你打另开另外一扇门。」失去的器械总是会带来新的时机，但条件是你得试着瞥见新的时机与偏向。 一个影响你心情的微信提醒自己保持警醒，寻找新的时机息争决方案。
纵然失败，也要做最好的自己
你在自己的天下里可以提高、施展能量，尽你最大的能力，就算不『酿成』其他器械，至少可以『恢复』原本的自我。
心里切记：你一直是勇敢的
每小我私人现实上都比他们想象得还要勇敢，只是许多时刻未曾显示出来而已，当人们陷入绝境时，他们总会被引发潜能，每小我私人体内另有许多未被开发的潜能，研究显示，每小我私人平均一生只施展了自己体内潜能的不到5%而已。
信托自己，就像红牛的广告词一样：你的勇敢，超乎你想象！美文浏览
最主要的一点：要时刻专注于现在
当你正履历一段欠好的时光、陷入人生的泥淖时，人们总是很容易变得消极，而且会最先往坏处想，你应该阻止陷入这样的负面思索，而且想设施专注在现在，而不是在已往或是失败的履历里。
提醒自己专注于此时现在，由于只有这样，你才气做出改变。
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