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古语有云：“古之欲显著德于天下者；先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心……”可见，修生育心在人们心目中的职位是何其主要了。古时云云，现今愈甚。在物欲横流、醉生梦死的现代，我们更应明了修身养性的主要性，更应做到修身养心。使自己更好地在世。那么若何才气到达既“修身”又“养心”呢？下面我将为人人作详细的解答：修身养心该怎么做？
步骤/方式：
1、首先，你应该有一颗平静的心。只有心静了，身体才气放松。放慢生涯的步骤，让自己有更多闲暇的时间和享受的空间，将心灵放空。让自己拥有有一双发现生涯之美的眼睛，要有一颗但清白的心。多为别人着想，不做道德松弛的事、做什么先为别人思量这样做是不是危险到别人，不骗人，保持一颗善良的心。
2、其次，多接触大自然，多加入户外流动。有空可以和家人一起散散步、聊谈天、下下棋。也可以去自然景物区旅游，好比：有山、有水、有湖泊的地方。也可以学习茶道，在一环境轻松的地方例如公园，茶园等清静之处。品茶，在于心境上的提高，不是喝领会渴，不是饮料好喝。
3、再者，可以多看些自己喜欢的、对照经典的书籍。这是修身养心最为主要的方式，也是最好的方式。正如昔人所言：“一日不念书，难以成佳想。一月不念书，线人失清新。”多读一些好书，会使我们头脑厚实、心胸博大、人格完善、道德高尚。
注重事项：
实在，修身养心的方式许多。只要你有谁人心，只要你热于去发现，就一定能做到。而且，要做到修身养心的条件是：你一定要充实领会自己，知道自己是那种类型的人，那样你才气知道自己的缺陷在哪，才气更好地做到修身养性。
修身养性：修身养心该怎么做
古语有云：“古之欲显著德于天下者；先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心……”可见，修生育心在人们心目中的职位是何其主要了。古时云云，现今愈甚。在物欲横流、醉生梦死的现代，我们更应明了修身养性的主要性，更应做到修身养心。使自己更好地在世。那么若何才气到达既“修身”又“养心”呢？下面我将为人人作详细的解答：修身养心该怎么做？
步骤/方式：
1、首先，你应该有一颗平静的心。只有心静了，身体才气放松。放慢生涯的步骤，让自己有更多闲暇的时间和享受的空间，将心灵放空。让自己拥有有一双发现生涯之美的眼睛，要有一颗但清白的心。多为别人着想，不做道德松弛的事、做什么先为别人思量这样做是不是危险到别人，不骗人，保持一颗善良的心。
2、其次，多接触大自然，多加入户外流动。有空可以和家人一起散散步、聊谈天、下下棋。也可以去自然景物区旅游，好比：有山、有水、有湖泊的地方。也可以学习茶道，在一环境轻松的地方例如公园，茶园等清静之处。品茶，在于心境上的提高，不是喝领会渴，不是饮料好喝。
3、再者，可以多看些自己喜欢的、对照经典的书籍。这是修身养心最为主要的方式，也是最好的方式。正如昔人所言：“一日不念书，难以成佳想。一月不念书，线人失清新。”多读一些好书，会使我们头脑厚实、心胸博大、人格完善、道德高尚。
注重事项：
实在，修身养心的方式许多。只要你有谁人心，只要你热于去发现，就一定能做到。而且，要做到修身养心的条件是：你一定要充实领会自己，知道自己是那种类型的人，那样你才气知道自己的缺陷在哪，才气更好地做到修身养性。