心灵鸡汤:常给自己的心情调个颜色
admin
撰写于 2022年 01月 22 日

我们的生命本应该是充满了优美,我们的生涯本应该是充满了甜蜜,可现实往往不随人愿,四处不近人意。有太多太多说不出的烦恼、忧闷、劳累、伤心……到底是为什么呢?是否我们的胸怀不够坦荡,不够放松?是否我们的心灵浮沉太厚,欲望过高?

要不,怎么会总埋怨薪水太少,住房太小,家人的体贴太少……总之,幸福的感受不很好。实在,说穿了是我们还不完全明白生涯,想索取的多,想给予的少。为什么不能抱一颗镇静的心?当这些问题缠绕你时,你不妨给自己的生涯放个短暂的假期,给自己的心情调个颜色。

首先你要有镇静的心情。人生的长河,需要波涛壮阔、汹涌汹涌的恢宏,也需要清风徐来、水波不兴的轻柔;人生的季节,需要蓬蓬勃勃的春天,热热闹闹的夏日,也需要秋天的娴静与清淡;人生的事业,需要叱咤风云,标新立异的开拓,也需要平通俗凡、兢兢业业的耕作;人与人的来往,需要酒一样热烈的情怀,也需要小溪流水一样平常徐徐地情绪渗透,默默的心灵相同。

镇静是什么呢?镇静是蓝天的一片流云,轻轻盈盈地飘着,不紧不慢;清淡是山野的一朵小花,安自在闲地开着,不妖不艳。镇静不是陶渊明式的“采菊东篱下,悠然见南山”;镇静,不是人生之光的昏暗,不是生命之火的熄灭,不是超然事外的冷漠。



镇静是一场惊险搏击之后的小憩,是一次绚烂追求之后的沉思;镇静是种子吐牙前的孕育,是山花盛开前的蕴藉;镇静是告辞了无知的炫耀之后的成熟,是终止了浅陋的狂妄之后的深沉。叱咤风云的壮举是一种美,美在光耀多彩;镇静无奇的生涯也是一种美,美在平静恬和、美在深沉蕴藉、美在饱览人世之后心灵的富有。

我们要学会在无数平清淡淡的日子里,享受那一份平静的优美,享受人生的另一番情趣。有了镇静的心情,你不妨再进一步,让自己对现实中的名利得失看得淡泊一些。淡泊是晴朗圣洁的天空,是超凡脱俗的潇洒。心存淡泊,欲望的承重,世俗的哀怨,都市在淡泊中化为轻松;亦如甘泉洗去郁结在心头的重负,剩下的即是一无悬念的轻盈了。

若是你的心情很好,你趁着好的情绪去走走街,购置一些必须物品,由于购物是需要情绪的,一件好的时装会随人的快乐给人增添奇异的美。或者你还可以邀密友聊谈天,也可以去卡拉OK唱唱歌。忧闷时,就找一本能让人振奋精神的书,把自己完全投入到情节里,让自己的心追随故事中的人物一起品尝生涯的浪漫和甜蜜。甚至你自己也可以拿起笔,写上一首小诗,一段文字,一篇散文,既调治自己的情绪,又留下醉人的美妙回忆。

寥寂时,你可以到公园,那里的一草一木,一花一石,你都可以把它们看成同伙知己……你还可以悄悄地坐一会,或者轻悠悠的散散步,向它们诉说不能告人的心事。郁闷时,你可以到田间地头,河畔树林,将自己投入到大自然的怀抱,让天籁的悸动和大地的胎音去拨响你麻木的神经。

大自然最真实,她能包容一切,包揽万物。浮躁时,你就打开音乐,把自己完全地浸泡……柔婉的乐声,流淌的音符,会为你浣洗你心灵的悬浮……好好地善待自己,用最镇静的心把自己的情绪调治好,给自己的心情调个合适的颜色,也许你会感应一身的清凉和轻松,或许就会收获意外的幸福和乐成……

心灵鸡汤:常给自己的心情调个颜色

我们的生命本应该是充满了优美,我们的生涯本应该是充满了甜蜜,可现实往往不随人愿,四处不近人意。有太多太多说不出的烦恼、忧闷、劳累、伤心……到底是为什么呢?是否我们的胸怀不够坦荡,不够放松?是否我们的心灵浮沉太厚,欲望过高?

要不,怎么会总埋怨薪水太少,住房太小,家人的体贴太少……总之,幸福的感受不很好。实在,说穿了是我们还不完全明白生涯,想索取的多,想给予的少。为什么不能抱一颗镇静的心?当这些问题缠绕你时,你不妨给自己的生涯放个短暂的假期,给自己的心情调个颜色。

首先你要有镇静的心情。人生的长河,需要波涛壮阔、汹涌汹涌的恢宏,也需要清风徐来、水波不兴的轻柔;人生的季节,需要蓬蓬勃勃的春天,热热闹闹的夏日,也需要秋天的娴静与清淡;人生的事业,需要叱咤风云,标新立异的开拓,也需要平通俗凡、兢兢业业的耕作;人与人的来往,需要酒一样热烈的情怀,也需要小溪流水一样平常徐徐地情绪渗透,默默的心灵相同。

镇静是什么呢?镇静是蓝天的一片流云,轻轻盈盈地飘着,不紧不慢;清淡是山野的一朵小花,安自在闲地开着,不妖不艳。镇静不是陶渊明式的“采菊东篱下,悠然见南山”;镇静,不是人生之光的昏暗,不是生命之火的熄灭,不是超然事外的冷漠。



镇静是一场惊险搏击之后的小憩,是一次绚烂追求之后的沉思;镇静是种子吐牙前的孕育,是山花盛开前的蕴藉;镇静是告辞了无知的炫耀之后的成熟,是终止了浅陋的狂妄之后的深沉。叱咤风云的壮举是一种美,美在光耀多彩;镇静无奇的生涯也是一种美,美在平静恬和、美在深沉蕴藉、美在饱览人世之后心灵的富有。

我们要学会在无数平清淡淡的日子里,享受那一份平静的优美,享受人生的另一番情趣。有了镇静的心情,你不妨再进一步,让自己对现实中的名利得失看得淡泊一些。淡泊是晴朗圣洁的天空,是超凡脱俗的潇洒。心存淡泊,欲望的承重,世俗的哀怨,都市在淡泊中化为轻松;亦如甘泉洗去郁结在心头的重负,剩下的即是一无悬念的轻盈了。

若是你的心情很好,你趁着好的情绪去走走街,购置一些必须物品,由于购物是需要情绪的,一件好的时装会随人的快乐给人增添奇异的美。或者你还可以邀密友聊谈天,也可以去卡拉OK唱唱歌。忧闷时,就找一本能让人振奋精神的书,把自己完全投入到情节里,让自己的心追随故事中的人物一起品尝生涯的浪漫和甜蜜。甚至你自己也可以拿起笔,写上一首小诗,一段文字,一篇散文,既调治自己的情绪,又留下醉人的美妙回忆。

寥寂时,你可以到公园,那里的一草一木,一花一石,你都可以把它们看成同伙知己……你还可以悄悄地坐一会,或者轻悠悠的散散步,向它们诉说不能告人的心事。郁闷时,你可以到田间地头,河畔树林,将自己投入到大自然的怀抱,让天籁的悸动和大地的胎音去拨响你麻木的神经。

大自然最真实,她能包容一切,包揽万物。浮躁时,你就打开音乐,把自己完全地浸泡……柔婉的乐声,流淌的音符,会为你浣洗你心灵的悬浮……好好地善待自己,用最镇静的心把自己的情绪调治好,给自己的心情调个合适的颜色,也许你会感应一身的清凉和轻松,或许就会收获意外的幸福和乐成……

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