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第一个字：色
小碰是快乐，大碰是麻烦，常碰是负担。色情害人，远离色情 , 万恶淫为首，谨记！好色的人，是没有好前途的，眼神是一个人最传神的地方，注意观察，一个长期好色的人，其眼神是，猥琐的。
第二个字：财
小财是财富，大财是包袱，再大犯迷糊。《守财奴》中的葛朗台，最后怎样死的？嘴里含着金子，眼里望着金子，人生不管拥有多大的财富，死的时候都带不走。
第三个字：喝
少喝是享受，多喝须忍受，再喝准难受。酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑。酒过量，伤肝脏，全家老少齐遭殃，劝君不如把酒戒，夫妻笑对喜洋洋。
第四个字：气
小气是脾气，大气是生气，常气会断气。他人气我我不气，气出病来无人替。生气分泌有害物，促人衰老又生疾。看病花钱又受罪，还说气病治非易。小人量小不让人，常常气人气自己。阅读生活美文
第五个字：名
小了有福享，大了心不静，再大准不幸。君子量大同天地，好事坏事包在里。他人骂我我装聋，高声上天低入地。我若错了真该骂，诚心改正受教育。要是根本没那事，全当他是骂自己。
第六个字：食
小吃补营养，大吃损健康，多吃卧病床。为了自己的身体健康，不可贪嘴哦！当然更不能为了减肥而不吃饭，那样同样也会对身体造成危害的。
第七个字：睡
小睡去疲倦，大睡费时间，嗜睡有毛病。一般而言，医生建议正常的成年人，每天睡6至8小时为宜。医学上认为，成年人每天的睡眠时间，低于6小时过短，超过10小时过长，都会对身体机能造成一定影响。
第八个字：悟
别说，不该说的话；别爱，不该爱的人。快乐与痛苦是一颗并蒂莲，如果我们老盯着痛苦着一边不放，则永远也不会看到另一边的快乐。