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感恩
许多人把感恩当成一种支出，实在感恩自己就是一种幸福。
同伙
哈佛大学的一个研究结论就是，影响小我私人幸福最主要的外部因素是人际关系。
同情心
这个天下上原本是没有什么冲突的，当我们只是站在自己的态度上思量问题时，冲突便发生了。
学习
大脑就如肌肉，磨炼越多收获也越多。当我们的大脑充满活力地思索以及运作的时刻，我们就不会想不开心的事情，我们会变得更开心和知足。
解决问题
所谓的智慧与厚重，实在是种种挫败的磨练，一个有深度的人一定是一个有故事的人。
做事
从事自己喜欢的事情虽然主要，然则我们中的多数由于环境等因素无法实现这一点！以是发现事情的价值与意义，是获得幸福感的主要方式。
当下
哈佛大学研究显示，若是你感应沮丧，是由于对已往的不满，而若是你感应担忧和焦虑，是由于你活在未来。美文句子
原谅
人们最常犯的一个错误就是用别人的过错责罚自己，原谅与接纳那些危险我们的人是打开心结的唯一方式。
深交
所谓的知己就是找一个真正懂我们的人！ 所谓的聆听就是进入到对方的心里天下，并让对方知道你懂了，而不是放在心里。
答应
答应一方面是对自己，另外一方面是对别人的。若是幸福是一杯水，那么答应就是水杯。
无条件的爱
我们都盼望爱与被爱，许多时刻我们并不缺爱，真正缺少的是爱与被爱的能力，真正的爱是无条件的，这背后是：接纳、体贴、尊重；而不是占有、虚荣、依赖~~~
爱自己
一个不会照顾自己的人通常也不太会照顾别人，一个不会爱自己的人通常也不具备爱别人的能力；而磨炼与休息是对自己最最少的爱。
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